Întinerește-ți corpul prin sport și alimentație corectă, cu mâncarea preferată!
Consiliere gratuită 1-la-1 cu una din colegele mele — ne cunoaștem și vedem cum te putem ajuta.
Uneori tot ce ai nevoie e un imbold. Pornește videoclipul și hai să facem prima repetiție împreună — restul vine de la sine.
Apoi scrie-mi și stabilim împreună obiectivele tale.
Hai să vorbim
Un program complet — antrenament, nutriție și mindset — construit în jurul tău. Uite cum funcționează, povestit chiar de Diana:
Iată tot ce primești în program:
Creăm un meniu personalizat plecând de la alimentele tale preferate.
În fiecare seară vorbim pe WhatsApp, urmărim evoluția și ne asigurăm că atingem obiectivele.
Înainte să începem ne cunoaștem pe FaceTime și stabilim împreună obiectivele tale.
Grupa de bobocei și grupa de avansați, cu accesorii de la saltea și greutăți la minibandă, săculeți și sticle de apă de 2,5 l.
Antrenamente filmate cap-coadă, de 50 de minute, pentru 3 luni.
Pentru a face alegerea corectă din orice magazin.
Tabele cu toate alimentele împărțite pe grupe — proteine, grăsimi, carbo, fibre — și echivalentul lor în calorii.
2 ședințe de 30 min cu băț de bambus pentru drenaj limfatic, diminuarea celulitei și tonifierea picioarelor.
Inițial am lucrat în marketing pentru câteva branduri mari. Apoi, așa cum se întâmplă, a început o poveste „boy meets girl". Sportul a intrat în viața mea într-un moment greu — și a transformat durerea în pasiune.
Astăzi, misiunea mea este să ajut cât mai mulți oameni să-și recapete energia, încrederea și forma fizică — prin mișcare și alimentație corectă, fără să renunțe la mâncarea preferată.
„Cel mai fericit om este acela care face fericiți un număr cât mai mare de oameni."Programează o consiliere gratuită
Programe complete de antrenament și nutriție, oriunde te-ai afla.
Antrenamente 1-la-1, adaptate obiectivelor și nivelului tău.
Tonifiere, mobilitate și postură corectă prin Supilates.
Rubrica de sport de la „Neatza cu Răzvan și Dani", filmată live în emisiune.
Ambasador al brandului Under Armour în România.
Prezentator la cel mai mare summit de fitness din România.
Videoclipuri filmate în timpul emisiunilor de la Neatza cu Răzvan și Dani.
De 8 ani, antrenoarea echipei „Neatza cu Răzvan și Dani", cu o rubrică de sport de 5 minute — plus podcast-uri, presă și evenimente de fitness din toată țara.
Programează o consiliere gratuită 1-la-1 sau scrie-mi pe canalul tău preferat.
