Articole scrise de Diana — despre procesul de slăbire, motivație, alimentație și tot ce te ține pe drum.
Mănânci puțin. Te antrenezi. Încerci să fii disciplinată. Refuzi desertul, îți numeri mesele și te urci pe cântar dimineața convinsă că, de data aceasta, trebuie să vezi o…
Este aproape miezul nopții. În sfârșit s-a făcut liniște. Ai terminat ce aveai de făcut, ai răspuns la ultimele mesaje și te-ai așezat în pat. „Mai stau zece…
Este luni dimineața. Te trezești, mergi la baie și, înainte să bei apă, înainte de cafea, înainte să înceapă ziua, faci acel lucru care pare că poate decide…
Este luni dimineața și îți faci din nou promisiunea. „De data asta mă țin.” Fără dulce. Fără ronțăieli. Fără abateri. Trei antrenamente, poate chiar patru. Mese perfecte. Mai…
Există o dimineață pe care multe femei o cunosc foarte bine. Sună alarma. Ești obosită. Ai dormit puțin, corpul pare greu, iar primul gând este: „Astăzi chiar nu…
Sunt zile în care ai impresia că nu ai făcut nimic „grav”. Nu ai mâncat un tort întreg. Nu ai stat o săptămână pe canapea. Nu ai abandonat…
Este ora 11:30 și stomacul începe să îți amintească faptul că există. Dar tu te bucuri puțin. „Perfect. Înseamnă că funcționează.” Mai bei o cafea. Poate un pahar…
Există o zi de luni pe care aproape toate am trăit-o măcar o dată. Este ziua aceea în care te trezești hotărâtă: „Gata. De astăzi schimb tot.” Cafeaua…
„Trebuie doar să am mai multă voință.” Poate ți-ai spus asta după o seară în care ai mâncat mai mult decât îți propuseseși. Sau după ce ai ratat…
Poate ai în dulap o pereche de blugi care spune toată povestea. Au existat luni în care îți veneau perfect. Apoi au început să te strângă. Ai decis…